育児のストレスで精神的に追い詰められているママは、その愚痴をこぼすのは旦那さんしかいないですよね。 実家が近い人や自分の親と同居の人なら母親に愚痴をこぼしたり、育児にも協力してもらえそうですが、核家族が進んでいる今の日本…

そう感じているママはたくさんいるでしょう。 上手にストレス発散できる人ならいいですが、うまくできない人の方が圧倒的に多いのが現状です。 もしかしたら自分で育児ストレスと感じていない人もいるかもしれませんね。 ストレスは目…

育児にストレスはつきもの。 といっても、やはりストレスを抱えて生活するのは辛いですよね。 ストレス社会の現代では、育児に限らず何をしていてもストレスはなくならないかもしれません。 自分なりのストレス解消法を持っている方は…

共働きで育児をしていると、旦那さんに対してイライラしてしまうことも多いと思います。 子供はやはり可愛いのでイライラの矛先は旦那さんに向いてしまうという家庭も多いのではないでしょうか。 共働きの家庭では、育児をしていると朝…

育児のイライラで、毎日が辛い！ そんな人はサプリメントを試してみませんか？ 今回は不安感やイライラに効果があると言われているサプリメントをいくつかご紹介します。 サプリは薬ではないので即効性はありませんが、長く飲み続ける…

育児にイライラはつきものですが、物にあたったり周りの人や子供にあたってしまうと、後で自己嫌悪に陥りますよね。 出来れば自然とイライラを解消する事が望ましいですが、育児は毎日の事なのでなかなか難しいものです。 ストレスを解…

育児中に物にあたってしまうママはたくさんいるのではないでしょうか。 子供に手を挙げるわけにはいかないので、物ならどんなにあたっても大丈夫って思っていると思いますが実はそれは要注意です。 物にあたっているママの様子を見て子…

子育ての中のママは、とにかくイライラしがち。 そんな女性は、どうしたらいいのか真剣に悩んでいるでしょう。 イライラをぶつけられるのは一番、身近にいる夫。 でも喧嘩はしたくないのが本音です。 またあたられる夫もむかつきます…

そんな風に悩んでいる人は多いと思います。 自分でストレスが溜まっていると感じている場合はまだいいのですが、ひどくなると産後うつ状態になってしまいます。 産後うつになると、食事もとれなくなり、無気力で育児どころではありませ…